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允中文教院博客

Yunzhong Academy of Chinese Liberal Arts

 
 
 

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允中取“惟精惟一,允执厥中”之意,树“执中立身、精诚济世”之旨,致力于中国文化传承与新时代教育研究,通过高校教育(校外国学院),基础教育(综合国学教育师资培养),社会教育(允中父母学堂)等立体系统,实现中国文化人格、生活、经邦济世之道继承。

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国学工程高校国学社课程计划(试行稿)  

2011-04-28 10:20:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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国学工程高校国学社课程计划(试行稿)

 

大学生修身与国学学习进阶 

目的:开拓人文视野,养成民族气质;提升自身综合修养及精神境界;领悟人生智慧,学会生活艺术,培育民族精神,激发创意思维,奠定终身学习的基础。

 方法:以乐教、医道、明典、修身四大主骨架为基础,以各領域经典的诵读书写、研习体证、逐步加深领悟为主线,辅以多样知识学习、功夫和境界的提升及人格修养的自觉磨砺。

 

全部课程跨度三个学年。

各部分公共要求:

明典:抄写、读诵、背诵,需要有公共进度和考核标准。分小组进行查证考据,扫平文字障碍;在乐教、医道、健身、日常学习和生活、做人处事的方方面面体会经典的哲理,欢迎心得共享,精华文章上传社团博客及国学工程官网。

乐教:平均每天至少听过国乐及其他高雅音乐20分钟,每月能够哼唱一首国乐主旋律,每学期至少能学会3首推荐歌曲。在校园宣传系统及各项校内外活动中,传播高雅艺术,树立社团形象。陶冶情操,领会身心及社会和谐之道。

医道:遵循养生规律,修正不良生活习惯及观念,做好情绪管理。结合典籍,体会中国文化的天人体系、宇宙观、生命科学体系。

健身:了解功法的原理和要领,每天坚持练习,不断体会深入境界。结合典籍,体会中国文化的生存智慧,结合医道,体会生命科学原理,结合乐教,体会中国艺术的审美观。

修养:力行明德日新,不抱怨、不二过等等,观心自省、升华志趣。

不以善小而不为,不以恶小而为之,自律自省,不断锤炼人格,磨砺品质。

 

第一阶段

明典部分:

1、《大学》:a、《大学》的根本与纲要; b、《大学》里的内明之学、七证修养和外用的大义。

2、《论语》:a、终身学习与自强不息;b、仁与人性;c、内圣与外王

3、《老子》:a、《老子》是本什么书?包括老子选读和老子的历史影响,文化;教育;政治;经济;军事;艺术;生命科学等b、我们向《老子》学什么?为人修养;处事智慧;生活艺术、宇宙与生命科学等。

4、《格言联璧》

5、《三字经》《弟子规》《千字文》

 

乐教部分:

1、《国乐启蒙》“四季”部分

2、学堂乐歌3首,琴歌古诗词歌曲2首,民歌1首。

 

健身部分:

学习掌握八段锦,三叠腰,鸟飞式,蹲墙功,鸣天鼓等传统功法,基本掌握腰腿肩背的训练要领。

 

第二阶段:

明典部分:

《中庸》;《孟子》;《庄子》;《黄帝内经》

《菜根谭》《幼学琼林》《朱子治家格言》等

乐教部分:

1、《国乐启蒙》“苍生”部分

2、学堂乐歌3首,琴歌古诗词歌曲2首,民歌1首。

 

专题:诗教与乐教(1次)

专题:中医养生与中国文化的生命科学观(2次)

健身部分:

学习掌握易筋经、五禽戏等传统功法,了解身体运动的基本规律。

 

 

第三阶段:

明典部分:

《礼记》;《易经》;《书经》;《春秋》;《史记》《诗经》《列子》;选读

 

乐教部分:

1、《国乐启蒙》“圣贤”部分

2、学堂乐歌3首,琴歌古诗词歌曲2首,民歌1首。

 

健身部分:

学习掌握龙门十三式

专题:

《中西方文化基本观念与特征比较研究》 

书画、建筑、雕塑、工艺美术欣赏各校根据情况加入。

 

 

 

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